معایب شبکه های اجتماعی: بینش شگفت انگیز از نوجوانان
صادقانه بگویم، گاهی اوقات واقعا آرزو می کنم که «ابزارهایی» مانند آیفون (یا هر گوشی هوشمند)، لپ تاپ، آی پد، تبلت و غیره اختراع نشده بودند. مطمئناً، آنها قاتل زمان فوق العاده، فوق العاده مفید و سرگرم کننده هستند. اما روشی که نوجوانان از آنها سوء استفاده می کنند و آنها را به اتاق های کنترل اجتماعی کوچک تبدیل می کنند، رک و پوست کنده افتضاح است.»
در نگاه اول، ممکن است فکر کنید این نقل قول از پدر یا مادربزرگ و مادربزرگی است که در مورد مضرات شبکه‌های اجتماعی و اینکه چگونه رسانه‌های اجتماعی کودکان امروزی را محکوم کرده‌اند، اظهار تاسف می‌کنند. اما این توسط یک دانش آموز کلاس دهم در منطقه سیاتل به عنوان بخشی از یک تکلیف برای پاسخ به این سوال نوشته شده است: "شبکه های اجتماعی آنلاین چگونه بر روابط شما با دوستان و خانواده تاثیر گذاشته است؟"
این دانش آموز در ادامه می نویسد: «شیوه زندگی نوجوانان نسبت به بیست سال پیش کاملاً تغییر کرده است. اکنون، کاهش چشمگیری در ارتباطات چهره به چهره وجود دارد که توانایی نسل ما را برای تعامل با دیگران در سطح گفتاری کاهش می دهد.
تصادفاً همین پیام توسط جوانان مصاحبه شده در Tomorrow's Change Makers: Reclaiming the Citizenship for a Generation جدید تکرار شد . جوانانی که در جوامع خود درگیر هستند ادعا می کنند که تعاملات چهره به چهره چیزی است که آنها را برای ایجاد تغییر در جهان ترغیب می کند.
این یک مقاله دو قسمتی است که از بررسی انشاهای یک کلاس از دانش آموزان پایه دهم، البته با اجازه آنها، به دست آمده است. هدف آن ایجاد بحث بیشتر در مورد مزایا و معایب شبکه های اجتماعی و تأثیر آن بر رشد سالم جوانان است.
در زیر بیشترین بحث معایب شبکه های اجتماعی از نظر این دانش آموزان کلاس دهم، از جمله نقل قول هایی از مقاله های آنها آورده شده است. در قالبی مشابه، می توانید بازتاب هایی در مورد مزایای شبکه های اجتماعی را در ستون من در روانشناسی امروز بخوانید.
نمونه کارهای طراحی گروه معماری مشاور
10 مضرات شبکه های اجتماعی
1. فاقد ارتباط عاطفی است
چند هفته پیش، من و یکی از دوستانم با هم دعوا کردیم و او تمام احساساتش را به من گفت که چرا به مدت دو هفته به من توجهی نکرد. با فرض اینکه گفتن آن به صورتم واقعاً سخت بود، او برایم پیامک فرستاد. جنبه منفی این بود که نمی‌دانستم او واقعاً متاسف است یا نه، زیرا من آن را از او نشنیدم. کیفیت مکالمه با استفاده از رسانه های اجتماعی افتضاح است زیرا نمی توانید احساسات یا اشتیاق طرف مقابل را حس کنید. این باعث می شود تعجب کنید که آیا آنها واقعاً آنچه را که می گویند منظور می کنند.
2. به مردم مجوز آسیب رساندن می دهد
من فکر می‌کنم که به حدی رسیده‌ایم که می‌توانی چیزهایی را بگوییم که نمی‌توانی آنها را بگوییم یا شخصاً از آنها دور شویم.»
«هر وقت می شنوم که از رسانه های اجتماعی به عنوان راهی برای آسیب رساندن به مردم استفاده می شود، ناامید می شوم. تعجب می کنم که آیا این اتفاق می افتد زمانی که نویسندگان فراموش می کنند که افراد واقعی پشت پرده هستند.
3. مهارت های ارتباطی چهره به چهره را کاهش می دهد
«اتکا به رایانه می‌تواند به توانایی فرد برای داشتن مکالمه رودررو آسیب بزند، زیرا شنیدن چیزی و پاسخ دادن به پیامی متفکرانه از طریق کلام گفتاری به دلیل وابستگی فرد به صفحه‌کلید برای انتقال پیام، ناخوشایند و غیرعادی است.»
4. بیان غیر معتبر احساسات را بیان می کند
گفت‌وگوهای رسانه‌های اجتماعی امروز مملو از «هاها»، «LOL» و دیگر تعجب‌هایی است که به معنای خنده است. این کوتاه نویسی تبدیل به ماهیت دوم شده است و اغلب زمانی استفاده می شود که فرستنده حتی لبخند نمی زند، حتی کمتر می خندد، در زندگی واقعی. به این مناسبت که "roflcopter" ما در یک لحظه خنده دار مورد استفاده قرار می گیرد، ما خنده واقعی را با یک مخفف ساده ده حرفی جایگزین می کنیم. به گفته رابین دانبار، روانشناس تکاملی در آکسفورد، عمل فیزیکی واقعی خنده، و نه ایده انتزاعی خنده دار بودن چیزی است که باعث می شود خندیدن احساس خوبی داشته باشد. اگر ما آنقدر مایل باشیم که عملی را که صادقانه همه ما دوست داریم، با یک نمایش مصنوعی و تایپ شده که حتی همان لذت را به ارمغان نمی آورد جایگزین کنیم، به طور بالقوه ناخودآگاه مایل به تبادل چه چیز دیگری خواهیم بود؟
╣║╗╝╜╛╕╖╢╡┤│▓▒◄ خدمات گروه معماری مشاور
5. درک و تفکر را کاهش می دهد
از زمان آغاز به کار شبکه های اجتماعی، کیفیت مکالمات کاهش یافته است. من معتقدم که مردم آنقدر وقت خود را آنلاین می گذرانند که همیشه احساس، عواطف و/یا شخصیت فردی را که با او صحبت می کنند درک نمی کنند. وقتی با کسی از طریق یک پیام یا حتی یک صدا صحبت می‌کنید، همیشه نمی‌توانید او را کاملاً درک کنید.»
«شبکه‌های اجتماعی اصولاً اندیشیدن در سلام کردن حضوری را از بین برده است. به عنوان مثال، می توانید با فیس بوک به دوست خود در آلمان سلام کنید، در عرض چند ثانیه چت کنید. اما اگر راهی برای برقراری ارتباط از طریق شبکه های اجتماعی وجود نداشت چه؟ خوب شما باید برای آنها نامه بنویسید و این چیز بسیار قابل تاملی است.»
6. باعث می شود که تعاملات چهره به چهره احساس قطع شدن کنید
«وقتی دوستانم را روی تلفن‌هایشان می‌بینم و در اطرافشان هستم، احساس می‌کنم ارتباطم با هم قطع می‌شود، حتی اگر فقط دو فوت با هم فاصله داریم….. متأسفانه، گاهی اوقات دوستان آنقدر از تلفن خود استفاده می‌کنند که برقراری یک مکالمه واقعی با آنها دشوار است. گاهی اوقات دوستان ممکن است آنقدر از نظر اجتماعی به چیزی مانند وبلاگ یا کنسول بازی وابسته شوند که ارتباط خود را با دوستان از دست بدهند و شکاف‌ها و حفره‌های کوچکی در دوستی/روابط نزدیک ایجاد کنند.»
7. تنبلی را تسهیل می کند
«دوران فعال اجتماعی جدید باعث تنبلی می شود، زیرا به جای دویدن برای دوستان خود می توانید به آنها پیام دهید. یا به جای اینکه به طبقه بالا بروم تا خانواده را در مورد شام مطلع کنم، می توانم آن را وبلاگ کنم. شبکه های اجتماعی آنقدر زندگی را راحت می کند که باعث تنبلی می شود. به نظر من حفظ تناسب اندام مهم است، اما فراتر از وضعیت فعلی توسعه یافته دشوار است.
"واقعاً آسان است که ساعت ها را صرف هیچ کاری نکنید... این یک راه فوق العاده برای هدر دادن زمان است."
8. یک تصویر کج از خود ایجاد می کند
ما درباره خودمان دروغ می گوییم و چیزی را توسعه می دهیم که نیستیم. ما تصاویری از ظاهر خود را منتشر می کنیم و خبرهای خوب را به اشتراک می گذاریم. وقتی سگمان می میرد، وقتی کسی که دوستش داریم ترک می کند، و وقتی شغلی را از دست می دهیم، هرگز عکسی از خودمان منتشر نمی کنیم. ما هرگز اخبار بدی را که همیشه زندگی ما را تیره می کند به اشتراک نمی گذاریم. همه ما این تصویر کامل را از خودمان ایجاد می کنیم و برخی از ما در واقع سعی می کنیم به جای اینکه به آنچه هستیم وفادار بمانیم، به این فکر تخیلی که از خود داریم تکیه کنیم.
9. نزدیکی خانواده را کاهش می دهد
پیامک، فیسبوک، توییتر و جی‌میل ما را بیشتر از آنچه واقعاً فکر می‌کنیم از خانواده‌هایمان دور می‌کند. وقتی خانواده‌ام وقت خانوادگی را با هم می‌گذرانند و فیلم تماشا می‌کنند، در واقع من و برادرم به جای تماشای فیلم با والدینمان، با تلفن همراهمان هستیم.»
10. باعث حواس پرتی می شود
وقتی تلفنم را بیرون می‌آورم، احساس می‌کنم هیچ چیز دیگری در اطرافم نمی‌گذرد. من از رسانه‌های اجتماعی به‌عنوان راهی برای احساس محبوبیت، مهم بودن و همچنین برای جا افتادن استفاده می‌کنم. من و دوستانم همیشه خودمان را با یکدیگر مقایسه می‌کنیم و نمی‌دانیم چه کسی دوستان فیسبوک یا دنبال‌کننده‌های بیشتری در توییتر دارد. اما چیزی که در نهایت اتفاق می افتد این است که من کمتر شروع به صحبت می کنم و در نهایت برای مکالمه به متن تکیه می کنم. از زمانی که گوشی هوشمند گرفتم از همه چیز پرت شدم. من کمتر تلویزیون تماشا می‌کنم، کمتر تکالیف را انجام می‌دهم و حتی زمان کمتری را با دوستان و خانواده‌ام می‌گذرانم.»
دیدن پروژه های گروه معماری مشاور
پرداختن به معایب شبکه های اجتماعی
مضرات شبکه های اجتماعی و رسانه های اجتماعی برای دهه های آینده مورد مطالعه قرار خواهد گرفت. انشاهای کلاس دهم که برای این مقاله استفاده می شود اکنون پنج سال از عمر آنها می گذرد اما امروز به راحتی می توانستند نوشته شوند.
در پنج سال گذشته، رسانه‌های اجتماعی منبع مهمی از نگرانی در میان حامیان حریم خصوصی، به ویژه با نگرانی در مورد نحوه استفاده کمبریج آنالیتیکا از داده‌های فیسبوک ثابت شده است. والدین به طور فزاینده ای در مورد ایمنی فرزندان خود در فضای آنلاین و نحوه محافظت از داده های شخصی آنها نگران شده اند.
اما واضح است که مضرات شبکه های اجتماعی بسیار عمیق تر از حریم خصوصی و ایمنی است. این دانش‌آموزان دبیرستانی برخی از ایرادات جدی روابط و سلامت روان - پایه‌های رشد انسان را توصیف کردند.
در چند سال گذشته، مطالعات بیشتری شبکه های اجتماعی را با سلامت روان ضعیف مرتبط دانسته اند. طبق مقاله اخیر فوربس ، چندین مطالعه نه تنها یک همبستگی بلکه یک علت را نیز نشان داده اند. یافته‌ها حاکی از آن است که افرادی که رسانه‌های اجتماعی را به 30 دقیقه در روز محدود می‌کنند، نسبت به افرادی که برای مدت زمان طولانی‌تری از رسانه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند، احساس بهتری دارند. با کاهش زمان صرف شده، افراد توانستند افسردگی، اضطراب و تنهایی را کاهش دهند.
آمارهای اخیر مرکز تحقیقات پیو نشان می دهد که استفاده از شبکه های اجتماعی در چهار سال گذشته بدون تغییر باقی مانده است. این ممکن است نشان دهد که به یک نقطه اشباع رسیده است. همچنین ممکن است نشانه امیدوار کننده ای باشد که مردم یاد می گیرند رسانه های اجتماعی را به روش های سالم تری مدیریت کنند. یا حداقل اشتهای سیری ناپذیری برای بیشتر نشان نمی دهند. علاوه بر این، بیشتر مردم به اخبار سایت‌های شبکه‌های اجتماعی اعتماد ندارند – تنها 5 درصد از بزرگسالان ایالات متحده به این اطلاعات اعتماد زیادی دارند.
در میان آمریکایی‌های 12 تا 34 ساله، استفاده از فیسبوک از 79 درصد در سال 2017 به 62 درصد کاهش یافته است. تنها شبکه اجتماعی در حال رشد در بین جوانان ایالات متحده اینستاگرام است که از 64 درصد به 66 درصد در دو سال گذشته افزایش یافته است.
محققان پیشنهاد می‌کنند که کمک به کودکان و نوجوانان در یادگیری مدیریت شبکه‌های اجتماعی برای رشد سالم آنها بسیار مهم است. اکثر متخصصان موافق هستند که والدین باید با ارائه یک مثال خوب از نحوه استفاده سالم از کامپیوتر، پیش قدم شوند. جلسات خانوادگی یک مکان عالی برای بحث در مورد استفاده از شبکه های اجتماعی و رایانه با کل خانواده و دریافت راه حل است.
در زیر برخی از مقالات مفیدی که می‌توانند باعث ایجاد مکالمات در خانواده شما شوند، فهرست شده‌اند:
- چگونه استفاده از رسانه های اجتماعی بر نوجوانان تأثیر می گذارد ، منتشر شده توسط موسسه ذهن کودک
- مدیریت استفاده از رسانه های اجتماعی نوجوانان ، منتشر شده توسط گروه روانشناسی کلارک
- نکاتی در مورد نحوه محدود کردن زمان بیش از حد نمایشگر ، منتشر شده توسط BBC Health
- تشکر ویژه از دانش آموزانی که با صدای خود در این مقاله همکاری کردند.
(این مقاله در ابتدا در 16 ژوئن 2014 منتشر شد. با تحقیقات و اطلاعات جدید به روز شد و در 6 سپتامبر 2019 بازنشر شد.)
تاریخ انتشار: 6 سپتامبر 2019
برچسب‌ها: نقاط قوت شخصیت ، آزار اینترنتی ، همدلی ، شادی ، یادگیری ، رسانه ، رشد اخلاقی ، فرزندپروری ، رشد مثبت جوانان ، فناوری
درباره نویسنده :
